Ender Saraç “orucun da sağlıklısı olur mu” diyenler için hafta içi her gün 14:30′dan itibaren Star TV’de olacak…

Genç ve dinamik yapım ekibi de beni motive edince ortaya hem faydalı,hem de sıradanlıktan oldukça uzak, bilgi bombardımanıyla dolu bir program içeriği ortaya çıktı. Bu programda; ilaç gibi yemek tariflerini, günün şifalı bitkileri ve baharatlarını, doğal çayların hazırlanışlarını, yaşlanmayı geciktirici tüyoları, hastalık risklerini azaltıcı formülleri ve bunun gibi sağlıklı yaşama dair her tür bilgiyi bulabileceksiniz.

Tabii ki Ramazan’a ozel olarak bu programda “nasıl sağlıklı oruç tutarız?”, “iftar ve sahur arasındaki ara öğünlerde neler yemeliyiz?”, “bir yandan oruç tutarken diğer yandan enerjimizi nasıl muhafaza edebiliriz?”, “Kur’an-ı Kerim’de adı geçen şifalı bitkiler, sebze ve meyveler nelerdir?”, “İftar sonrası oluşan şişkinlik ve gaz problemlerini nasıl giderebiliriz?”, “Ramazan ayını kilo almadan nasıl tamamlayabiliriz?” gibi merak ettiğiniz pek çok sorunun cevabını da bulacaksınız.

Programımızda konuşacaklarımız yalnızca sağlıklı yaşam olmayacak elbette. Bu mübarek ayın ruhuna uygun olarak, kendi hayatımda da bizzat uyguladığım çok özel manevi bilgileri siz değerli izleyicilerimizle paylaşıyor olacağım.