18 Nisan Serdem’in mutfağı’nın konuğu olan Şems Aslan harika, doğal ve en uygun hazırlayacağınız tariflerle bizleri yine bilgilendirdi.

Şems Aslan masaj döşeği bu döşek sinir stres terapisinde kullanılan döşeğin yapılışı. Bu döşek romatizmaya ve akapunktur da yapıyor. Kendi döşeğimizi kendimiz yapıyoruz.

Bu yatağı günde 35 dakika du döşeğin üstünde dinleneceğiz. Sakıncaları ise omurgada platin ameliyatı geçirmişseniz, bel hastalıklarınız varsa geçici hastalıklarınız varsa kullanılamaz. Bezden kılıf hazırlayınız ve bol saman gerekiyor. klıfa yarısına kadar saman doldurun akapunktur olayını burada yeni yeni baharda çıkan çam ağacı kozalakları görecektir. Kozalakları kalp spazmlarına ve strese çok iyi geliyor. Samanın içine serpin karıştırın.

Uyku bozukluklarına iyi gelen yeni bebek kozalağı, lavanta, defne koyacağız. Harmanlayın. Döşegin ağzını dikin ve yatın. Yatağınız hazırdır. Küçüğünüde yapabilirsiniz sürekli araba kullananlara iyi gelecektir.