Yaşam, Zayıflama-Diyet »

Vakit harcamadan,yorulmadan istediğiniz görünüme konuşmak için bir kaç dakikanızı bu programa ayırmanız yeterli… Devamı için tıklayın »

Sinema, Yaşam, Zayıflama-Diyet »

Jennifer Aniston’ın uyguladığı öğle yemeği 150 kalorili olan diyet ile zayıflayın. Her öğünde aşağıdaki önerilerden sadece birini yiyeceksiniz. Devamı için tıklayın »

Zayıflama-Diyet »

Bugüne kadar okuduğunuz ya da uyguladığınız diyet listelerini hatırlayın. Uzmanlar özellikle ne diyordu? “Günde en az 2 litre su için!”. Vücut sağlığımız için su içmeliyiz ancak amacımız kilo vermek ise sadece su yeterli değil; buzlu su içmelisiniz! Devamı için tıklayın »

Suna Dumankaya, Zayıflama-Diyet, Şifalı Bitkiler »

Yağlardan şikayeti olanlar işte sizler için hem soğuk içilen hemde yağları kolay eriten soğuk içecek…. Devamı için tıklayın »

Güzellik, Sağlık, Zayıflama-Diyet »

Yetişkin bir kadının günlük kalori ihtiyacı 2200-2400 kalori arasında değişmektedir. Eğer ihtiyacınızdan fazla kalori alıyorsanız, vücut tarafından depolanmaya başlar. Böylece kilo almış olursunuz. Devamı için tıklayın »

Sağlık, Zayıflama-Diyet »

Yeşim Ceren Bozoğlu 1 yılda nasıl sağlıklı bir biçimde 28 kilo verdiğini anlattı. Devamı için tıklayın »